Carnaval do hospital Severino Lopes vai agitar as ruas do Tirol sexta 08/02

Ao som contagiante da bateria da Escola de Samba Unidos de Ceará-Mirim, os foliões do Hospital Severino Lopes promovem seu carnaval da alegria pelas ruas do Tirol no próximo dia 08 de fevereiro, sexta de carnaval. O já tradicional bloco carnavalesco formado por pacientes, familiares e amigos, com seus abadas e adereços, se concentraram a partir das 9h na Rua Múcio Galvão. De lá partem para a Praça Augusto Leite onde a festa continua com muito agito e animação.

Integrar os pacientes aos festejos sociais e elevar a sua auto estima, além de alegrar o espírito são os principais objetivos da festa. Nada mais apropriado que levar esses pacientes a se divertirem durante o carnaval que a grande festa da folia.

Será uma festa para toda a família, em que pacientes e amigos se unem em momentos de pura diversão.

Carnaval sem drogas

Outra face da festa é mostrar que é possível brincar o carnaval de forma alegre e divertida, de forma saudável, sem o uso de drogas. Além de ser uma oportunidade de descontrair e aproveitar com alegria o carnaval, a comemoração incentiva o paciente psiquiátrico  a se interagir com o outro, a extravasar os seus sentimentos e a se integrar as datas do calendário social, servindo como uma verdadeira terapia.

Está aberto o convite a todos que quiserem participar: junte-se a nós e vamos fazer uma grande festa!!!

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Alimentação pode ser fonte de saúde e longevidade

Retirado de: gnt.globo.com/bem-estar

Crédito: Getty Images

Há quem ainda torça o nariz para legumes e verduras. Mas ignorar estes alimentos, que gerações e gerações de mães insistem em incorporar ao cardápio da educação alimentar básica, parece estar com os dias contados. O motivo? Cada vez mais estudos apontam que são cruciais para a saúde, estando entre os benefícios comprovados alguns ingredientes capazes de combater o câncer.

Entre as estrelas do menu, estão brócolis, couve de Bruxelas, couve-flor e repolho – fonte rica de vitaminas K, A, C, ácido fólico, fibras e 45 diferentes flavonóides com grande variedade de antioxidantes e anti-inflamatórios. Ou seja, nada que um bom tempero não resolva.

Pesquisadores da Universidade de Oregon State, nos Estados Unidos, encontraram um componente chave no brócolis jovem - sulforafano – que ajuda a frear a proliferação e o crescimento do câncer de mama.

Tempo de cozimento é importante para manutenção de nutrientes
A recomendação diária para reduzir o risco de doenças, é de pelo menos cinco porções de vegetais verdes frescos. A prescrição é da suíça Simone Austin, especialista em dietas. “O cozimento deve ser o menor possível para evitar a perda de nutrientes como a vitamina C, que não resiste ao calor”, diz ela em entrevista ao jornal "Daily Telegraph".

Cerca de cinco minutos são suficientes para o cozimento de brócolis no vapor. Para fervura em água, bastam dois minutos. E atenção: o brócolis jovem pode conter 50 vezes mais sulforafano do que o vegetal maduro.

Hospital Severino Lopes adquire equipamentos de ginástica ao ar livre

O ano de 2013 iniciou com uma boa novidade: brevemente o hospital contará com equipamentos de ginástica ao ar livre. Os novos equipamentos foram adquiridos para serem instalados na área de recreação da instituição.

Essa é mais uma iniciativa da direção que vem buscando investir no lazer e na qualidade de vida dos pacientes. Para o Prof.º de Educação física da instituição essa aquisição possibilitará combater a ociosidade, obesidade e buscar ações para uma vida saudável entre os pacientes.

Foram adquiridos os seguintes equipamentos: Roda dupla vertical e diagonal; Elíptico;  Remador com apoio; Roda  de ombro Dupla; Balanço Lateral; Leg Press sentado Duplo; Extenção com supino vertical e Simulador de Caminhada.

Todos esses investimentos são feitos através de empenho, dedicação e enfrentando as dificuldades financeiras que vivenciamos dentro da instituição. Reforcemos os nossos pensamentos positivos para que em 2013 tenhamos novas conquistas a cada dia.

A seguir as imagens dos equipamentos adquiridos:

Medicina da Sensibilidade

Postamos abaixo matéria da Revista do Bem Estar "Bons Fluídos" edição de dezembro de 2012 sobre a importância de, durante os  cuidados aos pacientes, tratarmos o indivíduo de forma integral, como um todo. Essa matéria vem ao encontro da nossa visão de asssitência à saúde. Por isso estamos cotidianamente buscando investir em atividades de lazer, entretenimento, educação, espirituais e, especialmente, englobando a família, buscando dessa forma ver o indivíduo e suas necessidades.

Acompanhe a leitura, reflita e vamos colocar esses ensinamentos em prática!!

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