Palestra sobre violência doméstica encerra a segunda semana do Março Mês da Mulher

O Hospital Severino Lopes encerra sua segunda semana de comemorações do Mês da Mulher com uma palestra ministrada pelas estagiárias no setor de Serviço Social, Jadna Kelly da Silva Costa e Paula Luisa Vitorino de Rubim Costa.
O evento ocorreu dentro do Programa de Atenção às Famílias, do setor de Psicologia, que acontece todas as terças e quintas-feiras às 14:00. Nesse mês de março, a equipe de psicologia decidiu fazer uma série de eventos, como palestras e oficinas que contemplam como tema a mulher, já que no último dia 8 foi comemorado o seu dia internacional.
Nesta quinta-feira, o tema da palestra foi violência doméstica, Jadna e Paula explicaram que tal violência acontece não somente fisicamente, mas psicologicamente também. Além de exporem os meios em que as mulheres podem recorrer ajuda, também foi explicado sobre a lei Maria da Penha, sendo contada sua história e como ela conseguiu que fosse criado essa lei em combate à violência doméstica, que não diz respeito apenas às mulheres como também  aos homens. Os familiares presentes participaram bastante do debate sobre o tema, dando exemplos vividos e presenciados por eles, ao fim, a mãe de um paciente D. Francisca leu uma mensagem de apoio e foram entregues panfletos sobre a violência doméstica.

Seguem as homenagens na segunda semana do Mês da Mulher

Dando continuidade às comemorações ao Março Mês da Mulher, o setor de Psicologia realizou, dentro do Programa de Atenção às Famílias, em conjunto com o setor de Serviço Social uma palestra com o tema "Direitos da Mulher".
A ministrante foi a assistente social Andreia Cristina, que esclareceu as novidades sobre os direitos da mulher na previdência social, como por exemplo o direito à aposentadoria dado as donas de casa a partir dos 60 anos. Direito dado àquelas que possuam em sua renda familiar até no máximo dois salários mínimos, e que já venham contribuindo com a previdência.
 Além disso foram dados alguns esclarecimentos sobre os direitos das mulheres no âmbito da saúde, como assistência pré-natal, assistência ao climatério, entre outros.No fim da palestra foi mostrado um vídeo em homenagem às mulheres.
A baixo, segue o link do vídeo mostrado ao fim da palestra.
http://www.youtube.com/watch?v=alPaK2NQfyw
Para finalizar o dia, tivemos a apresentação do cantor e compositor Fredson.

Hospital recebe novas estagiárias de Serviço Social e Nutrição

O Hospital Severino Lopes dá as boas vindas as novas estagiárias do Serviço Social e da Nutrição que terão na instituição uma oportunidade de adquirir experiência profissional de  forma prática e aplicar os conhecimentos adquiridos dentro da universidade.                                                       No setor Serviço Social serão duas novas estagiárias, as acadêmicas Jadna Kelly da Silva Costa e Paula Luisa Vitorino de Rubim Costa, que cursam o 5º período da Universidade Potiguar - UnP. Os estágios serão realizados as segundas e quartas feiras no turno da tarde, sendo supervisionado pela Assistente Social Jackeline Lopes.

Para Jadna e Paula a expectativa é de aprender e aprofundar o conhecimento na área de 

saúde mental através do acompanhamento do trabalho de Jackeline Lopes profissional bastante conceituada e com larga experiência na área. Para elas, a iniciativa do hospital de abrir as portas para o estágio curricular contribui para a formação de novos profissionais com conhecimentos neste campo específico. 

Já o setor de Nutrição e Dietética(SND) recebeu 4 novas estagiárias: Camila Raquel, Emanuella Halana, Natália da Silva Sales e Hayonara Hingrid Fernandes Silva  As novas estagiárias do SND dizem esperar ver na prática o que aprenderam na teoria, e até ir mais além, querem contribuir com a equipe e contribuir para a melhoria do serviço, fazendo uma ligação entre a universidade e a assistência.

Dia Internacional da Mulher é comemorado no Hospital Severino Lopes

Oito de março, dia Internacional da mulher. Data tão especial, que o Hospital Severino Lopes aproveitou para celebrar com um dia repleto de atividades e confraternização. Na parte da manhã e no turno da tarde a enfermeira Katyanne ministrou  palestra, no auditório do Hospital, sobre a saúde da mulher.

A enfermeira contou um pouco sobre a trajetória da luta das mulheres por direitos de igualdade e respeito pelo mundo. Além disso,  informou sobre os programas do governo federal em apoio à mulher, como assistência ao pré-natal, ao parto, aos métodos contraceptivos, as consultas, destacando que tudo isso é gratuito e é direito da mulher. Para encerrar  leu uma mensagem em homenagem à todas as mulheres. 

A palestra, realizada nos dois turnos, contou com uma pequena confraternização ao final, com direito a bolo e suco de caju preparados pela equipe de Nutrição e Dietética do Hospital.

O evento contou com a participação de pacientes, funcionárias e, na parte da tarde, com familiares do programa de Atenção às Famílias do setor de Psicologia, onde uma das mães, D. Francisca, leu uma bela mensagem dedica as mulheres. D. Francisca aproveitou a oportunidade para presentear a psicóloga, Sandra  Uchoa e a estagiária em psicologia, Flávia, destacando as importantes contribuições que o setor tem dado para os familiares comentando que com certeza sentirá muita falta das reuniões das famílias quando da alta do seu familiar.

Confira, a seguir, algumas fotos do evento:

Oficina "A mulher na contemporaneidade" abre as comemorações do Março da Mulher

Os setores de Psicologia e de Terapia Ocupacional do Hospital Severino Lopes promoveram, na tarde desta terça-feira (06.03), a oficina de discussões  e produção artística denominada: "A Mulher na Contemporaneidade".

A oficina foi realizada dentro do Programa de Atenção às Famílias do setor de Psicologia onde foram destacados a importância expressão artística além, é claro, da mulher na atualidade, suas conquistas e sobre o preconceito ainda existente.

Os familiares participaram de forma efetiva na oficina, dando opiniões sobre a independência e autonomia da mulher, as mudanças no âmbito do trabalho e na política. Além de destacarem os preconceitos existentes nesse âmbito trabalhista, as diferenças salariais, o veto em algumas áreas de trabalho, além do preconceito enfrentado no dia-a-dia, onde foram feitos relatos sobre tal tipo de preconceito; sendo contadas experiências vividas ou presenciadas por eles próprios. Sendo destacado a importância do respeito, não só à mulher, mas a todo ser-humano.

Após a discussão foram confeccionados cartazes para a representação da mulher na contemporaneidade.

Confira as fotos da oficina:

Hospital Severino Lopes promove um mês inteiro dedicado a Mulher

O Hospital Severino Lopes inicia nesta semana uma programação especial para celebrar o Dia Internacional da Mulher, comemorado no dia 08 de março. A programação consta  de diversas ações que fazem parte do nosso "Março da Mulher". Serão realizadas atividades destinadas as usuárias, as funcionárias e para os participantes do Programa de Atenção às famílias.

Iniciando a programação nesta terça (06/03), às 14 horas, os setores de psicologia e Terapia Ocupacional promovem, na sala da T.O: Oficina de Discussões e produção artística denominada "A mulher na Contemporaneidade ". O objetivo é a expressão de pensamentos sobre a visão de cada participante de quem é a mulher na atualidade. Trabalhando a realidade e reforçando mudanças e esperanças na melhoria da qualidade de vida das mulheres, além de trabalhar a vinculação e a interrelação entre os familiares, fortalecendo a importância de se estar associado e facilitando a vinculação afetiva.

Na quinta dia 08/03 os setores de Psicologia e Enfermagem promovem no período da manhã, às 9 horas, e na tarde às 14h,   palestra com a Enf. Katyanne sobre Saúde da Mulher. Na oportunidade também serão referenciados os locais de atendimentos no âmbito da saúde ( serviços médicos, exames), psicológicos.

A programação deverá se estender por todo o mês com a participação dos demais setores do hospital tais como médico, educação física e serviço social.

Começam as preparações para a comemoração do dia Internacional da Mulher no Hospital Severino Lopes

O Hospital Severino Lopes já começou com os preparativos para a comemoração do dia Internacional da Mulher, que acontecerá próximo dia 8, quinta-feira.

Os pacientes, juntamente com a equipe da Terapia Ocupacional do hospital, estão confeccionando cartazes, painel e lembrancinhas para as mulheres pacientes, familiares e  funcionárias da instituição. Além disso o setor de comunicação e o setor de psicologia estão coletando frases das funcionárias e pacientes sobre: "o que é ser mulher", que serão espalhadas pelos corredores hospital.

Na programação do dia haverá uma palestra ministrada pela enfermeira Katyanne Michelle Nobre sobre saúde da mulher, no turno da manhã às 9:00 para pacientes e funcionárias, e à tarde às 14:00 para familiares.Confira algumas fotos da confecção do painel:

Intolerância à lactose atinge até 70% dos adultos brasileiros

 Doença ocorre por deficiência ou ausência de enzima que quebra o leite.
Problema pode ser congênito ou surgir com o processo de envelhecimento.

 

Do G1, em São Paulo

Um simples copo de leite ou um pedaço de bolo pode fazer mal para quem tem intolerância à lactose. A pessoa sente náusea, gases, inchaço e até diarreia.

Segundo dados brasileiros, até 70% dos adultos no país têm algum desses sintomas após consumir leite de vaca ou derivados. Em países como Japão e alguns do continente africano, praticamente todos os habitantes com mais de 80 anos têm algum grau de intolerância.

A doença ocorre porque o indivíduo nasce sem uma enzima que quebra a lactose, o açúcar do leite, ou deixa de produzi-la ao longo da vida, seja pelo envelhecimento ou por lesões no intestino.

A gravidade dos sinais, que podem aparecer logo após a ingestão ou depois de horas, depende da quantidade ingerida e de quanta lactose cada pessoa é capaz de aguentar.

Segundo o gastroenterologista Flavio Steinwurz e a nutricionista Camila Diniz, qualquer alimento que contém lactose pode fazer mal, como: leite de vaca ou cabra, queijo branco, manteiga, margarina, requeijão, iogurte, pudim, bolo, creme de leite, leite condensado, biscoito ao leite, pão de leite, pizza de muçarela e alguns adoçantes em pó.

Em geral, iogurtes podem ser mais bem tolerados que o leite, porque parte do açúcar é fermentada. Porém, a maioria dos iogurtes, especialmente os de consistência firme ou cremosa, contêm leite em pó e/ou soro de leite, para melhorar a textura e diminuir a falta de soro. Alguns iogurtes têm o mesmo percentual de lactose que o leite de vaca: cerca de 5%.

De acordo com o Conselho Nacional de Laticínios dos EUA (NDC, na sigla em inglês), as muçarelas de búfala e cabra têm 2% de lactose, menos da metade do teor de um copo de leite ou iogurte. Dependo do grau de intolerância do paciente, podem ser substitutos.

Para não ficar em dúvida, leia sempre o rótulo e verifique se o produto contém lactose. Remédios também podem incluir lactose na composição – por isso, leia a bula.

Diagnóstico
É feito por dois testes. No primeiro, o paciente recebe uma dose de lactose em jejum e, depois de algumas horas, são colhidas amostras de sangue que indicam os níveis de glicose.

Há também um exame respiratório que monitora a quantidade de hidrogênio nos gases exalados após a ingestão da lactose.

É importante não confundir a intolerância à lactose com outras doenças ou disfunções que podem causar quadro similar.

São elas:
- Síndrome do intestino irritável
- Doença celíaca
- Doença de Crohn
- Colite ulcerativa
- Alergias alimentares
- Endometriose

Tratamento
Não há tratamento para aumentar a capacidade de produzir lactase, mas os sintomas podem ser controlados por meio de dieta e medicamentos.

O que evitar
- Leite de vaca
- Leite de cabra
- Queijo fresco
- Manteiga
- Requeijão
- Creme de leite
- Iogurtes (costumam ser mais bem tolerados que o leite)
- Bolachas, bolos e pudins
- Alguns adoçantes em pó

Opções de leite e derivados para intolerantes

- Leite com baixa lactose
- Leite de soja
- Leite de arroz
- Queijos brie, camembert, roquefort, cheddar, parmesão, prato e emmental

Outros alimentos sem lactose
- Pão francês
- Presunto
- Geleia
- Adoçante em gotas
- Café
- Maionese
- Azeite
- Salada de frutas

Importância do cálcio
O leite e seus derivados são ricos em proteínas, vitaminas e a principal fonte de cálcio da alimentação, nutriente fundamental – junto com a vitamina D – para a formação e manutenção da massa óssea.

Alimento	Cálcio (mg)	Porção	Porção caseira
Leite	300	240 ml	1 copo
Tofu	260	120 g	2 a 3 fatias
Espinafre	120	90 g	4 colheres de sopa
Gergelim	98	10 g	1 colher de sopa
Amêndoas	95	30 g	10 a 15 unidades
Repolho	80	85 g	4 colheres de sopa
Ovo	50	60 g	1 unidade
Laranja	40	100 g	1 unidade
Brócolis	35	70 g	3 colheres de sopa
Cenoura	30	100 g	1 unidade
Uva passa	30	50 g	1 xícara de café
Nozes	30	30 g	10 a 15 unidade

Tomar de dois a três copos de leite por dia contribui para um adulto atingir suas recomendações de cálcio. O iogurte também pode ser uma opção para garantir esse fornecimento. Crianças, adolescentes, grávidas e idosos devem consumir mais leite e derivados que as demais pessoas, para atender às suas necessidades diárias.

É recomendável, porém, que o leite não seja consumido durante as refeições principais (almoço e jantar), pois o cálcio atrapalha a absorção do ferro de origem vegetal, e vice-versa. Uma xícara de espinafre fornece aproximadamente 25% das necessidades diárias de cálcio.

O gergelim torrado e o branco têm a mesma fonte de cálcio, mas o branco é digerido com mais facilidade. Duas colheres de sopa por dia correspondem a um copo de leite. O gergelim tem a casca mole e fácil de ser quebrada. Portanto, não há dificuldade de absorção do cálcio e de fibras.

 Recomendação diária
Crianças (0-8 anos): 200 a 800 mg
Crianças/adolescentes (9-18 anos): 1.300 mg
Adultos (19-50): 1.000 mg
Adultos (mais de 50):1.200 mg
Gestantes e lactantes: 1.000 a 1.300 mg

Alimentos ricos em cálcio
- Feijão
- Ovos
- Couve, brócolis, espinafre e verduras escuras em geral
- Repolho, nabo, figo, uva passa, cenoura e laranja
- Amêndoas e nozes
- Gergelim
- Queijo de soja (tofu)
- Sardinha, marisco e algas

Alimentos que interferem na absorção de cálcio
- Produtos com excesso de sódio, como os industrializados, embutidos e enlatados
- Itens ricos em fitatos: farelo de trigo e alguns cereais
- Alimentos ricos em xantinas: café, chá preto e chá mate

Retirado do site do programa Bem Estar. Para conferir o cardápio sem lactose sugerido, além de ver os vídeos do programa na íntegra, acesse : http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/02/intolerancia-lactose-atinge-ate-70-dos-adultos-brasileiros.html